Fantastique, la danse classique !!!

Eloge de ce sport considéré comme un art (et c'en est un !) qui fait travailler toutes les parties du corps (du cerveau au doigt de pied) tout en nous étirant au maximum pour des muscles tout en finesse !!!

Bonjour tout le monde ! Ca fait longtemps maintenant que je fais de la danse classique et j'aime toujours ce sport qui est vraiment ultra complet :

Présentation :
Tout d'abord lorsque le cours commence, on s'échauffe à la barre. Le professeur nous montre ou nous dicte les mouvements que l'on doit effectuer. On commence par faire des dégagés (pour les non-initié : il faut faire glisser son pied (le gauche tout d'abord) en ayant les jambes tendus et tendre très fort son pied pour faire une belle pointe). On fait cet exercice qui a pleins de variantes main droite sur la barre (pour faire travailler le pied gauche) puis à gauche (pour faire travailler le pied droit).
Il y a ensuite les petits jetés et petits battements (sorte de petits coups de pieds) qui permettent comme les dégagés de chauffer ses chevilles. Puis on a encore les ronds de jambes (pour travailler son "en dehors") puis les grands battements, et rond de jambes en l'air et on fini la barre (au bout d'1h00 ou de 30 min) par l'exercice de la jambe sur la barre qui nous fait étirer la totalité des jambes, du dos, des bras. Je pense que j'ai oublié des exercices encore. Si certains savent lesquels merci de me le dire !!!

Pour moi la barre c'est comme un réveil en douceur du corps pour le faire travailler différemment au milieu.

Le milieu :(appelé comme ça puisque en général les barres sont placées sur les côtés et la suites des exercices sans barre se fait donc au milieu)

Après s'être échauffé à la barre, on commence le milieu  par divers adages (enchainements de pas lents et donc dure à tenir) puis on fait des exercices pour les pirouettes (pour les non-initiés : tour(s) sur un pied l'autre pied étant retiré aux genoux) et des exercices de sauts rapides qui essouflent très vite ! Une fois la barre et le milieu terminé le cour se termine par une révérence au professeur afin de le remercier de nous avoir fait progresser pendant ce cours. Je dis ça mais nous nous ne faisons pas de révérence et je trouve ça un peu dommage.

Ceci est bien sûr un exemple de cours de danse car même si en général il se passe comme ça partout dans le monde, il y a pleins de variantes (je suppose) et je n'ai pas mis dans ce cours les pointes (chaussons à tortures...mdr) qui peuvent se faire au milieu et à la barre comme les demi-pointes. Mais savez-vous la différence entre demi pointe et pointe ? La voici en image !

Voici des demi-pointes                                     Voici des pointes !

Un dernier point que je voulais éclaircir : La danse classique: non ce n'est pas que pour les filles !!! Sinon comment on ferait pour faire des portés dans les ballets ? Et puis non les garçons qui en font ne sont pas tous des tapettes !!! Alors à bas les tabous et vive la danse que se soit pour les filles ET pour les garçons !!!